W dn 03.11 w grupie V „ Sowy” odbyły się zajęcia z kategorii mindfulness czyli treningu uważności i spokoju. Zajęcia prowadzone są metodą Eline Snel znanej holenderskiej terapeutki i założycielki Akademii Nauczania Uważności.
Dzieci wykonały w tym dniu ćwiczenie pt. „ Komnata serca”, gdzie po krótkim treningu uważności i skupienia miały wykonać polecenie „ Gdyby twoje serce było komnatą, to co by się w nim znajdowało? Narysuj to”. Jest to jedno z wielu ćwiczeń które będziemy kontynuować w dalszym czasie. Gorąco polecamy do zapoznania z publikacjami Eline Snel i praktykowania jej ćwiczeń z dziećmi w domu.
